Che triste fare un allenamento del genere a 4 giorni dai campionati italiani.
Forma fisica prossima allo 0! 2 km di corsetta leggera e poi male a tutte le gambe.
Ritorno camminado a ritmo lento.
Se non recupero sono a rischio tutti i miei prox appuntamenti della stagione:
Campionati italiani CO - Monte Livata
Ultralong CO - San Giovanni al Monte
Trittico della Val Rendena
Coppa del Trentino - Bosco di Civezzano
O-Marathon - Lavarone
Forma fisica prossima allo 0! 2 km di corsetta leggera e poi male a tutte le gambe.
Ritorno camminado a ritmo lento.
Se non recupero sono a rischio tutti i miei prox appuntamenti della stagione:Campionati italiani CO - Monte Livata
Ultralong CO - San Giovanni al Monte
Trittico della Val Rendena
Coppa del Trentino - Bosco di Civezzano
O-Marathon - Lavarone
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